A country of contrasts, Nepal is home to a dramatic landscape and a rich culture. It is also the great opportunity of the cultural exchange as Nepal is rich in culture as well as geographical diversity. Thousands of visitors and tourist volunteer in Nepal every year, working on an incredible range of development and conservation projects, covering everything from volunteering with street children in Kathmandu to rescuing in disasters, cleaning rivers to counting the tracks of endangered animals in the high Himalaya. The potential for personal growth and the opportunity to establish a connection with a local community can give a profoundly deeper significance to the notion of travel.
However, it is important to remember the principles of ethical volunteering – good volunteer agencies match a volunteer’s skill sets to suitable projects that result in real and lasting benefit to local communities. As so-called ‘volunteerism’ has grown in popularity, dozens of organizations have leaped up to take advantage of a new source of revenue. You’ll need to do serious research to ensure that your time and money are genuinely going to help the cause you are trying to advance. Do it right though, and an extended time spent volunteering will bring you much closer to the country. Dare we say it, it may even change your life.
Pas d" entraînement spécifique si vous êtes en bonne forme physique et que vous avez l'habitude de la randonnée en moyenne et haute montagne. Si vous êtes sédentaire, un entraînement cardiovasculaire est recommandé 2 mois avant le départ N'oubliez pas que vous serez en altitude, ce qui rendra la randonnée beaucoup plus difficile. Une bonne condition physique vous permettra de profiter pleinement de votre randonnée. N'oubliez pas : ce n'est pas une course.
Octobre, novembre et décembre sont la haute saison au Népal et la meilleure période pour le trekking. Février, mars et avril marquent la fin de la saison sèche et constituent la deuxième meilleure période de l'année pour le trekking. Novembre, décembre, janvier et février : le ciel est dégagé, mais il peut faire très froid en montagne. Mai et juin sont la saison chaude au Népal et peuvent être très chauds. Juin à septembre est la saison de la mousson et la période la moins prisée pour le trekking au Népal.
Grand sac à dos pour les porteurs Petit sac à dos pour vos affaires la journée : gourde, lunettes de soleil, frontale... casquettes .... Sac de couchage Doudoune,gore tex, polaires Chaussures de randonnée Bonnet, tour du cou
Cela dépend de votre itinéraire, généralement entre 10 et 15 jours. Tout dépend de la région du trek