Niveaux de difficulté

Pour bien choisir votre trek au Népal vous devez prendre en compte : votre condition physique, l’altitude, le dénivelé et le nombre d’heures de marche par jour.

Bien cibler votre niveau est la clef de la réussite de votre voyage.

Niveau A  – Facile

Environ 4h de marche par jour. De faibles dénivelés sur des sentiers et des pistes vallonnés.

Il convient très bien pour un trek familial. Aucun entraînement spécifique, juste une bonne santé physique.

Nous offrons une gamme variée de treks faciles pour une durée d’une semaine. Ce sera pour vous l’occasion de découvrir la moyenne montagne népalaise avec sa grande variété de paysages : forêts, pâturages, rizières, gorges. Vous traverserez de nombreux villages avec toujours de belles vues sur les montagnes Himalayennes.

– Les randonnées de Ghorépani et Jamson sont les plus fréquentées. Les lodges y sont confortables.

– L’Hélambu est plus sauvage car moins connu. Les lodges sont plus simples mais l’accueil toujours très chaleureux.

– Si vous êtes en recherche de régions hors des sentiers battus, le Shivapuri trek, le Siklis ou le Royal trek vous conviendrons. Vous serez alors sous tente en camping tout confort.

– les treks dans la région du Solhukumbu sont aussi facilement accessibles, notamment  avec des enfants.

Niveau B – Modéré

Vous ferez 4h à 6h de marche par jour. Un dénivelé positif de 300m à 500m. Il convient aux personnes ayant l’habitude de randonner en montagne. Une bonne condition physique est nécessaire.

Ces treks se font sur 10 à 20 jours avec des marches en altitude.

– La randonnée du camp de base de l’Annapurna est assez fréquentée et vous offre des lodges confortables. Altitude maximale 4500m

– La région du Langtang plus sauvage est d’une grande variété de paysages à la végétation magnifique.

Altitude maximale 4500m

– Ganesh Himal, avec seulement une centaine de visiteurs par an est riche en traditions locales préservées. Le passage de High Single Pass à 4600m en est la principale difficulté. Le trek se fait en camping.

– Le Rara trek est aussi très peu fréquenté et peut se faire en saison estivale car les précipitations y sont faibles. Randonnée en camping.

Niveau C – Difficile

Vous ferez 6h à 7h de marche par jour. Un dénivelé positif de 500m à 800m. Des passages délicats et des cols en altitude. Il convient aux personnes habituées à la randonnée en montagne et ayant une bonne condition physique. Un entraînement spécifique deux mois avant le départ est conseillé.

Ces treks se font sur une période de 7 à 21 jours.

– Le plus populaire et le plus spectaculaire est le circuit des Annapurnas. Aprés le passage de cols élevés vous atteignez l’altitude maximale de 5416m. C’est une région de culture tibétaine. Les lodges y sont confortables.

– Le camp de base de l’Everest est tout aussi populaire. Trek mythique où vous traversez le glacier avec une vue inoubliable sur l’Everest et les plus beaux sommets de la chaîne himalayenne. Vous êtes en lodge dans des villages Sherpa. Altitude maximale 5545m.

– Le Makalu base camp est un circuit beaucoup moins fréquenté. Quelques passages délicats et une altitude maximale de 5000m. Le trek se fait en camping.

– Le plateau tibétain du Mustang, ancien royaume enclavé. C’est une région désertique unique par sa beauté et sa richesse culturelle bouddhiste. Ce trek peut se faire en été car il y a très peu de précipitations. Altitude maximale 4360m.

Niveau D – Expert

Vous ferez 7h à 9h de marche par jour. Un dénivelé positif de 700m à 1000m voir plus. Des terrains accidentés avec des passages en escalade. Ces treks sont pour des sportifs confirmés ayant des notions d’Alpinisme.

Ce sont les trekkings Peaks. Ils se font sur une durée de 20 à 28 jours. Toutes les expéditions sont en camping  sauf le trek de Simikot. Ce circuit peut se faire sur 7 jours avec la possibilité de rallonger sur 20 jours avec le Mont Kailash.

– Le haut Dolpo est une immersion totale dans la culture tibétaine. Un trek hors des sentiers battus mais difficile avec plusieurs cols à 5000m.

– Le Kanchejunga, troisième sommet de l’Himalaya vous emmènera dans une région hors du temps. Les ethnies Sherpa, Rai et Limbu y cohabitent sereinement.

– Le Dhaulagiri est l’expédition la plus engagée de notre agence nécessitant un bon niveau d’alpinisme et une très bonne condition physique.