Solukhumbu District
Jiri au camp de base de l’Everest
Un trek sur le sentier emblématique du camp de base de l’Everest. Un itinéraire emprunté par les célèbres Sir Edmund Hillary et Tenjing Norgay dans la conquète du « toit du monde ». Ce circuit populaire mais difficile demande une bonne condition physique et une habitude de l’altitude. Vous êtes au cœur de l’Himalaya dans un environnement spectaculaire et gigantesque.
Plusieurs itinéraires sont possibles. En partant de Jiri/Sivalaya vous assurez une très bonne acclimatation.
Le chemin traverse des forêts alpines, des rivières glaciaires, des villages Sherpas au mode de vie traditionnel. Vous pourrez visiter des monastères, symboles de la culture bouddhiste . Puis vous montez doucement en altitude pour passer le col de Kala Pattar 5545m avant d’arriver au camp de base de l’Everest.
Trek de 30 Jours hébergement en lodge
Pas d" entraînement spécifique si vous êtes en bonne forme physique et que vous avez l'habitude de la randonnée en moyenne et haute montagne. Si vous êtes sédentaire, un entraînement cardiovasculaire est recommandé 2 mois avant le départ N'oubliez pas que vous serez en altitude, ce qui rendra la randonnée beaucoup plus difficile. Une bonne condition physique vous permettra de profiter pleinement de votre randonnée. N'oubliez pas : ce n'est pas une course.
Octobre, novembre et décembre sont la haute saison au Népal et la meilleure période pour le trekking. Février, mars et avril marquent la fin de la saison sèche et constituent la deuxième meilleure période de l'année pour le trekking. Novembre, décembre, janvier et février : le ciel est dégagé, mais il peut faire très froid en montagne. Mai et juin sont la saison chaude au Népal et peuvent être très chauds. Juin à septembre est la saison de la mousson et la période la moins prisée pour le trekking au Népal.
Grand sac à dos pour les porteurs Petit sac à dos pour vos affaires la journée : gourde, lunettes de soleil, frontale... casquettes .... Sac de couchage Doudoune,gore tex, polaires Chaussures de randonnée Bonnet, tour du cou
Cela dépend de votre itinéraire, généralement entre 10 et 15 jours. Tout dépend de la région du trek
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